Et si on mangeait une salade ?

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  • 19 Aug

Chaque midi, c’est la même question qui revient : ‘Qu’est-ce que je vais manger aujourd’hui ?’. Mais comment manger sainement et ne pas forcément passer par la case plat préparé ou snack ?

Le midi, il nous faut des protéines (viande, poisson, œuf), des féculents (pâtes, semoule, pain), et des légumes, qu'ils soient crus ou cuits. Si l'on souhaite manger froid, l'idéal est de créer sa salade soi-même. On peut se tourner vers un taboulé ou une salade de lentilles accompagnés de crudités. Ensuite, on ajoute deux tranches de jambon ou de dinde. Et voilà, le tour est joué !

Mais pour vous aussi le matin, c’est la course et vous n’avez pas le temps de préparer votre lunch ? Pas de panique, Delhaize a la solution ! Découvrez le Salad Bar. Ce self-service vous permet de composer vous-même votre salade, selon la quantité qui vous est nécessaire, et d’y mettre l’assaisonnement souhaité. C’est presque comme à la maison !

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